‹ Vissza a szolgáltatásokhoz
Svédmasszázs Kálvin tér – hátfájás és stresszoldás kezelésére
A svédmasszázs a teljes testre kiterjedő relaxációs masszázstechnika, amely segít oldani a feszültséget, javítja a vérkeringést és nyugtatja az idegrendszert.
Szolgáltatásom magában foglalja a teljes testre kiterjedő kezelést (beleértve a talpat, lábat, hátat, kart és nyakat), valamint elérhető részleges formában is (pl. csak hát-nyak, karok, lábak vagy talp).
Miből áll a kezelés?
A svédmasszázs öt alapvető fogásrendszerre épül, melyek mindegyike más-más hatást fejt ki a szervezetre:
- Simítás (effleurage): A masszázs bevezető és levezető mozdulatai, amelyek segítik az ellazulást és előkészítik az izmokat a mélyebb munkára.
- Dörzsölés (friction): Intenzívebb fogások, amelyek a mélyebb szövetrétegeket célozzák, segítve az izomcsomók oldását és a letapadások fellazítását.
- Gyúrás (petrissage): Az izmok megemelése, összenyomása és gyúrása, ami fokozza a vérkeringést, javítja az izmok rugalmasságát és segít a méreganyagok eltávolításában.
- Rezegtetés (vibration): Finom, vibráló mozdulatok, amelyek nyugtatják az idegeket és segítenek a mély relaxáció elérésében.
- Ütögetés (tapotement): Gyors, ritmikus ütögető mozdulatok, amelyek stimulálják az idegrendszert és frissítő, élénkítő hatásúak.
- Lesimítás: A kezelés végén alkalmazott nyugtató mozdulatok, amelyek harmonizálják a keringést és lezárják a masszázs élményét.
Mikor ajánlott a svédmasszázs? (Javallatok)
- Krónikus hát-, nyak- és vállfájdalom, izomfeszültség és görcsök oldása.
- Beszűkült mozgástartomány növelése és mozgáskorlátozottság kezelése.
- Feszültségből eredő fejfájások és migrénes tünetek enyhítése.
- Stressz oldás, mély relaxáció és az alvásminőség jelentős javítása.
- Rossz vérkeringés serkentése, krónikus fáradtság és energiahiány leküzdése.
- Sportolás előtti teljesítményfokozás és sérülések utáni regeneráció támogatása.
Mikor nem ajánlott a masszázs? (Ellenjavallatok)
Bizonyos egészségügyi állapotok esetén a masszázs nem javasolt. Kérjük, foglalás előtt mindenképpen olvassa el a részletes tájékoztatót! Ellenjavallatok megtekintése.
